とり肉にあきたら豚肉をいれましょう。ブタのバラ肉を使えばまたダシが
出てとてもおいしくなります。とり野菜鍋を途中からブタ野菜鍋にかえて
もいいかも。
材料
| とりいちばん |
200g |
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| 豚バラ肉 |
500g |
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| 白菜 |
1 株 |
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| しめじ |
1 パック |
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| もやし |
1 袋 |
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| 人参、大根、みつばなどお好みの野菜 |
適量 |
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| 焼きどうふ、油あげ |
適量 |
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作り方
- 白菜や油あげなど大きいものは食べやすい大きさに切ります。
- 鍋にコップ1杯程度の水をいれ、野菜を煮込みます。
- とりいちばんで味をつけ(注1)、肉を投入!
- 肉に火が通ったくらいが食べごろです。
ポイント
- (注1):とり鍋味噌は味をみながらいれましょう。一度に全部
いれるとカラいです。
- 鶏肉のかわりに豚バラ肉を入れただけです。豚肉はしゃぶしゃぶの
樣にたべるとおいしいです。火が通る時間が短くなってさらにおとく。
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とりいちばん
1kg 単価 800円
200g 単価 200円
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